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足裏のツボは有名ですが 足の甲のツボはあまり知られていませんね でも 足の甲には内臓につながるツボがあるので 健康のためには押した方が良いですよ テレビを見ているときや暇なときに毎日押してほしいです ここでは 足の甲のツボについて紹介しますので


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